Constipația – Cauze, Simptome și Opțiuni de Tratament
Ce este constipația?
Constipația este o tulburare digestivă frecventă, caracterizată prin dificultăți sau raritate în eliminarea scaunului. Se consideră constipație atunci când frecvența scaunelor scade sub trei ori pe săptămână, iar acestea sunt tari, uscate și dificil de eliminat. Totuși, ritmul normal de tranzit intestinal poate varia – de la trei scaune pe zi până la trei pe săptămână – în funcție de fiecare persoană.
Care sunt cauzele constipației?
Constipația apare, de regulă, când scaunul se mișcă prea lent prin intestinul gros, ceea ce permite absorbția excesivă a apei. Astfel, scaunul devine uscat și greu de eliminat.
Printre cele mai frecvente cauze se numără:
- Administrarea anumitor medicamente (analgezice opioide, antidepresive, suplimente cu fier, antiacide etc.)
- Hidratarea insuficientă
- Dieta săracă în fibre
- Lipsa de mișcare fizică
- Consumul excesiv de lactate
- Schimbări de rutină (călătorii, sarcină, îmbătrânire)
- Tulburări digestive (sindromul de intestin iritabil)
- Ignorarea constantă a nevoii de defecare
- Abuzul de laxative
- Probleme neurologice (ex: Parkinson, scleroză multiplă)
- Hipotiroidism, hipercalcemie sau alte afecțiuni sistemice
Constipația poate apărea și la copii sau bebeluși, în special în perioadele de tranziție alimentară sau în situații de stres. Dacă observi probleme în tranzitul intestinal al copilului, este recomandat să consulți un medic pediatru.
Constipația în sarcină
Aproximativ 40% dintre femei pot experimenta constipație în timpul sarcinii, din cauza modificărilor hormonale, a presiunii exercitate de uter asupra intestinelor și a schimbărilor în alimentație și nivelul de activitate fizică.
Recomandare: Dacă ești însărcinată și te confrunți cu constipație, cere sfatul medicului tău pentru o abordare sigură și eficientă.
Simptomele constipației
Semnele pot varia de la o persoană la alta, însă cele mai comune sunt:
- Dificultăți și durere la eliminarea scaunului
- Tranzit intestinal încetinit
- Balonare și disconfort abdominal
- Scaune tari, uscate sau în cantități mici
- Senzația de golire incompletă a intestinului
Atenție: Simptomele constipației pot semăna cu ale altor afecțiuni digestive – dacă problema persistă, consultă medicul.
Factori de risc
Riscul de constipație crește în următoarele situații:
- Vârsta înaintată
- Sexul feminin
- Hidratarea inadecvată
- Dieta săracă în fibre
- Sedentarismul
Complicații posibile ale constipației netratate
Dacă este frecventă sau severă, constipația poate duce la complicații, cum ar fi:
- Hemoroizi
- Fisuri anale
- Diverticulită
- Incontinență urinară cauzată de presiunea abdominală crescută
Cum se diagnostichează constipația
Medicul poate recomanda următoarele investigații pentru a identifica cauza exactă:
- Examen fizic și tact rectal
- Analize de sânge (pentru depistarea unor afecțiuni precum hipotiroidismul)
- Radiografie abdominală
- Sigmoidoscopie sau colonoscopie
- Manometrie anorectală
- Scintigrafie sau defecografie
Tratamentul constipației – personalizat în funcție de cauză
Tratamentul constipației trebuie adaptat în funcție de simptomele fiecărui pacient și poate include:
- Ajustări ale dietei (consum crescut de fibre, evitarea alimentelor constipante)
- Creșterea aportului de lichide
- Introducerea activității fizice regulate
- Reglarea programului de defecare
- Evitarea abuzului de laxative
Foarte important: Pentru un plan de tratament corect și eficient, domnul doctor Răzvan Adelin Râșnoveanu va analiza cu atenție stilul tău de viață, istoricul medical și factorii alimentari, oferind o soluție personalizată, bazată pe o evaluare completă.